（；-д- ）=3ﾊｧﾊｧｾﾞｪｾﾞｪﾋｨﾋｨ

米と牛乳と野菜ジュースの同時購入はキツイ、と思ったタコユキです。

米2kgに1000ml×2と味噌汁とか・・・

しかも、いつものスーパーに期待通りのモノがなくて、やたら混んでたし、今日はいつもより少し遠くのスーパーまで行ったので、よけい疲れた。橋がきついぜ。

明日明後日は雨らしいので、2日分の食料を買いこんできました。重いです。


さて、今日の朝ご飯は、野菜炒めに塩コショウと醤油でテキトーに味付けしたもの、マツタケのお吸い物、ご飯、牛乳ですた。

野菜炒め( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

つーか、毎日朝から炒めモノとか、胃袋いがいと平気だな。驚きだ。

昼飯は、うどん。これがまた結構な量で。

晩飯は、黒糖入りレーズンロール＆黒糖入りバターロール。とガーリックステーキと野菜ジュースと牛乳。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ガーリックステーキは、インチキ(・肉・) みたいなやつ。というか、(・肉・) といえば最近だいたいインチキ(・肉・) だけど。

これがなかなか( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

兄弟商品？のジャーマンポテトステーキもあるのか。食べたいな。探してみよう。

あー、今日の研修は、午後からなんだか遠足？でちょっと会社の外に出ました。

ある一つの部だけが、ちょっと離れたところにあって。

そこに、みんなで、バスで⊂二二二（　＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ

つーか。総務のカスが東公園付近の人とか、駅から名鉄で帰る人向けには、テキトーにバス停の案内してて、そのくせに女子には送迎つきとか、一人一人に細かく帰宅アドバイスして、ですか。

東公園付近の人、超かわいそう。

アホかと、馬鹿かと。まー、しょせんそんな会社なんですかね～。

(　´Д｀)

カスだカスｗ

さて、明日も催眠術な研修ですよ。明日は100%座学だしな。死ねる。


さて、風呂→柔軟だ。筋トレは、腕立てだけやった。腹筋は痛くでできん。背筋も。(　´Д｀)